Personal Diet Pregnancy (Personal Diet para Gestante)

Os alimentos são essenciais ao crescimento, sem a ingestão adequada desses o organismo não pode crescer e desenvolver adequadamente. Esse fato se apresenta relevante na gravidez, visto que é um período da vida em que um ser vivo depende essencialmente da saúde e bem-estar de outro. As necessidades de vitaminas, de minerais, de energia durante a gestação são alterados devido às adaptações fisiológicas e modificações hormonais presentes nessa fase. Se não houver alimentação adequada da gestante e os nutrientes suficientes à criança, pode haver complicações tanto para a mãe quanto para o bebê. A personal diet vai até o local e no horário mais conveniente para gestante. Lembre que gestantes com uma nutrição adequada têm menos complicações e dão à luz a bebês mais saudáveis.

Personal Diet Baby

As práticas alimentares no primeiro ano de vida são importantes na formação dos hábitos alimentares saudáveis. O adequado procedimento do aleitamento materno, a introdução correta da alimentação complementar, da papa de fruta e salgada, receitas nutritivas contribuem para melhor crescimento e saúde do bebê. A Personal Diet Baby considera tudo isso no seu planejamento alimentar e atende em locais e horários convenientes para os responsáveis pelo bebê.

Personal Diet Kids

Estabelece esquemas alimentares que proporcionam os nutrientes necessários ao crescimento e ao desenvolvimento da criança de acordo com a faixa etária. Trabalha a falta de apetite, educação alimentar, a obesidade, a magreza, o volume da refeição adequada ao tamanho do estômago da criança, receitas nutritivas e criativas, vegetarianismo , anemia e outras doenças.

Personal Diet Teen

Na adolescência há mudanças biológicas desencadeadas por estímulos hormonais, além de modificações psicológicas, sociais. Nessa fase há crescimento acelerado e aumento das necessidades de energia e de algumas vitaminas e minerais importantes para eritropoiese, formação óssea (nessa fase, há o pico de massa óssea), crescimento, diferenciação e ploriferação de células, integridade do sistema imunológico, síntese de colágeno. A Personal Diet Teen vai até a residência do adolescente e considera tudo isso no planejamento alimentar, além da atividade física', obesidde, magreza e outros assuntos.

Personal Diet Adult (Personal Diet para Adulto)

Trabalhar com a saúde das pessoas é um atividade realizada com muita responsabilidade, estudo, dedicação, empatia e determinação em ajudar cada paciente. O atendimento nutricional para adulto trabalha com terapia cognitivo comportamental, redução de risco e tratamento de doenças, compulsões, transtornos alimentares, sensibilidades e intolerâncias alimentares, nutrição na atividade física, nutrição na estética, além da obesidade e emagrecimento que é a minha especialidade.

Personal Diet Elderly (Personal Diet para Idoso)

O envelhecimento leva a mudanças progressivas que incluem alteração de paladar (pouco sensibilidade para doces e sal), modificação da composição corporal, alteração dos processos metabólicos. A Personal Diet Elderly vai até a casa do idoso e considera tudo isso no planejamento alimentar entre outros assuntos.

Local

Edifício The Place Office, sala 314.
Rua Santa Luzia, 100 - Trindade.
Ponto de referência: Clube Paula Ramos

Horário de Atendimento:

Quinta a Sexta: 10:30hs às 21:30hs

Congresso de Cardiologia SOCERGS

Simpósio de Nutrição em Cardiologia SOCERGS

Curso Nutrição Comportamental e Atividade Física

Estudou sobre a mudança de comportamento no estilo de vida, motivação intrínseca, exercício físico intuitivo, a prática de atividade física na vida contemporânea.

Curso Comer Intuitivo

Estudou sobre lidar com as emoções usando a comida, fome, saciedade, satisfação, prazer de comer, os tipos de comedores.

Curso Comer com Atenção Plena (Mindful Eating)

Estudou sobre passos para comer com atenção plena, saciedade, comer com culpa, ansiedade, síndrome do intestino irritável, compulsão alimentar, atrites, fibromialgia, síndrome de Burnout, comedor desatento, tipos de fome.

Curso Entrevista Motivacional e Mudança de Comportamento

Estudo sobre motivação, ambivalência, resistência, entrevista motivacional, prontidão para a mudança de comportamento alimentar, traçando metas, planos de ação, reavaliando metas e planejamentos, avaliação dos estágios de mudança de comportamento.

III Simpósio Brasileiro de Nutrição Comportamental

O evento abordou questões que vão além da visão tradicional da Nutrição, apresentando temas como: Gastronomia: comida ou nutriente, Psicologia e comportamento alimentar, Mindfulness e Mindful eating, a importância do aqui e agora para a saúde e alimentação.

Congresso Internacional de Nutrição Funcional

Estudou sobre mindful eating, slow food, genética, cafeína, suplementação, dieta do jejum, agrotóxicos, carga ácida da dieta, dieta cetogênica, deficiência de vitamina D, alimentos transgênicos, gestação, lactação, parto normal, vitamina B12, ácido úrico, metabolismo do ferro, fitoterápicos no envelhecimento, síndrome de burnout, GLP1, sistema imune.

SOCERGS (Congresso da Sociedade de Cardiologia do Rio Grande do Sul)

Estudo sobre dietas hipossódicas, adoçantes artificiais, whey protein, anticoagulantes, óleo de coco, doença renal, redes sociais, óleo de canola, microbiota intestinal, colesterol, gordura saturada, exame de colesterol, dieta DASH, dieta mediterrânea, dieta vegana, dieta paleolítica.

SOCERGS

O Congresso da Sociedade de Cardiologia do Estado do Rio Grande do Sul - SOCERGS - foram estudadas varias atualizações de fitoterapia nas doenças cardiovasculares, produtos clean label, estudos sobre hipertensão, frutose, novo guia alimentar da população brasileira, atualizações em dislipidemia (alteração de colesterol) e manejo dietético.

Congresso Internacional de Nutrição Funcional

Participei do Congresso Internacional de Nutrição Funcional: estudou-se nutrigenética, carboidratos sob diferentes perspectivas, câncer, emagrecimento, desintoxicação, dieta hiperproteica, intolerâncias e alergias alimentares, doenças neurocomportamentais, fitoterapia, depressão.

Congresso Internacional de Nutrição, Longevidade e Qualidade de Vida

Estudou-se mudança de comportamento na prática clínica, mindfulness, mindful eating, fibra e diabetes, leite humano, tratamento estético.

Congresso da Sociedade Brasileira de Diabetes

Estudou-se regulação de apetite em pacientes com diabetes, comportamento alimentar, transtornos alimentares, adoçante, vitamina D, whey protein, termogênico, nova diretriz de diabetes, hipoglicemia, dislipidemia (alteração de colesterol) no paciente diabético, genômica nutricional, dieta no controle glicêmico.

Simpósio Intenacional Nutrition Society

Estudou-se prevenção e tratamento em diabetes tipo 2

Simpósiio Internacional da American Academy of Nutrition

Estudou-se atualizações em doenças cardiovasculares