Medições de peso, altura, circunferências, percentuais de gordura por dobras cutâneas e por bioimpedância).
Cardápio e planejamento alimentar personalizado.
Visita com reeducação nutricional no supermercado
Quais os produtos melhores para você atingir seu objetivo, estratégias para diminuir situações que induzem o consumo inadequado de alimentos, interpretação de rótulos de alimentos e outros assuntos).
Cardápios saborosos e saudáveis com receitas.
Tratamento personalizado
Para emagrecimento a curto prazo e a longo prazo.
Reeducação nutricional.
Ganho de massa muscular e redução de gordura corporal.
Nutrição e estética.
Nutrição para vegetarianos, gestação, menopausa, TPM, candidíase, cirurgia bariátrica, entre outros.
Prevenção e tratamento de doenças
Sinais e sintomas (diabetes, hipertensão, alteração de colesterol, de triglicerídeos, gastrite, refluxo, diverticulite,
esteatose hepática, anemia, intolerâncias e alergias alimentares, constipação intestinal, diarreia e outros).
Orientações nutricionais
para dias de eventos, datas comemorativas, viagens.
Acompanhamento do paciente em restaurantes, cafeterias e orientações nutricionais personalizadas em almoços, jantares, lanches.
Uso de fitoterápicos e fórmulas de vitaminas e minerais personalizadas, quando necessários.
Treinamento de cozinha
Para preparação de cardápios saudáveis e saborosos
Aula sobre congelamento de preparações
Organização de despensa e de geladeira com o objetivo de melhorar hábitos alimentares e conservação dos alimentos, cuidados higiênicos sanitários.
Consultoria para noivos, recém casados
Orientação para compra de utensílios, equipamentos, treinamento de preparação de receitas saudáveis, decoração, uso de temperos etc.
Elaboração de ficha técnica, tabela nutricional, rotulagem nutricional.
Consultoria em centro geriátrico, creches, escolas, colégios, spas.